О полезной и вредной мастурбации
Собственноручно доводя себя до оргазма, можно:
1. Облегчить симптомы мигрени – унять мощную и длительную головную боль.
2. Улучшить иммунную систему – повысить уровень лейкоцитов в крови, отвечающих за борьбу организма с инфекциями и болезнями.
3. Ребятам – минимизировать риск развития простаты во взрослой жизни.
4. Воспитать в себе навык практиковать безопасный секс. Ведь те, кто прибегал к мастурбации в подростковом возрасте, чаще других используют презервативы в сексе с партнером.
Кроме того, мастурбация – это еще и праздник: 7 мая отмечается Международный день мастурбации.
Теме самостоятельного удовлетворения собственных сексуальных потребностей действительно посвящено большое внимание. Более того – оно еще и полезно. Как именно, при каких условиях и когда мастурбация становится врагом – расскажем все в деталях.
Зачем нужна мастурбация?
Оказывается, мастурбация – это несколько больше, чем удовлетворение собственного сексуального «хочу».
«Самое удовлетворение – один из этапов развития сексуальности. Когда человек учится прикасаться к себе, и при этом делает себе приятно, он таким образом определяет для себя желаемые и нежелательные контакты», – рассказывает психолог и менеджер Дневного центра «Право на здоровье» Кристина Мжельская.
Ведь и здоровье сексуальности во взрослом возрасте напрямую зависит от того, как хорошо мы знаем себя и свое тело: что нам нравится, что нас возбуждает, нас отталкивает, а к чему мы безразличны. Поэтому самоудовлетворение для подростков – это подготовка к взрослой сексуальной жизни, поясняет Кристина:
«В будущем ребенок будет спокойно относиться к тому, что другие люди тоже чувствуют нечто подобное и это нормально. И наоборот: когда интимные части тела или возбуждение ассоциируются с табу, трудно строить отношения и чувствовать себя уверенно».
Врачи поддерживают мнение психологов о «нормальности» самоудовлетворения, и называют его частью сексуальной жизни людей:
«Для мужчин и женщин мастурбация – это альтернативная форма сексуальной активности, реализации полового влечения. Это абсолютно привычное явление, которое помогает снять сексуальное напряжение», – рассказывает врач Клиники, дружественной к молодежи Шевченковского района в Киеве Виктория Варенич.
В то же время и психологи, и врачи говорят еще и о пользе самоудовлетворения. Оно прежде всего выражается в безопасности такой формы сексуального поведения, а еще в «поучительных» функциях.
Какая польза от мастурбации?
Госпожа Кристина ссылается на ученых и уверяет: мужчины, которые в подростковом возрасте занимались мастурбацией, в дальнейшем переживают меньше проблем с потенцией, а женщины становятся более раскрепощенными во взрослых сексуальных контактах.
Так, с помощью мастурбации юноши и девушки заботятся о своем здоровье и учатся понимать свое тело.
«Такое знание понадобится, когда подросток вырастет и начнет полноценную половую жизнь. А пока мастурбация помогает юношам и девушкам снимать стресс и повышать свою самооценку».
По словам экспертов, часто сексуальные проблемы, которые испытывают взрослые люди, связаны с незнанием об особенностях своего тела, как оно работает и что ему нравится.
«Подростки плохо знают себя, свою физиологию, особенно девочки. А мастурбация – это способ изучить себя: свои чувствительные зоны, предпочтения, реакции. И это очень важно, если во взрослом возрасте вы хотите иметь качественные сексуальные отношения с партнером», – отмечает Виктория.
Врач также отмечает, что мастурбация для подростков – это безопасная альтернатива привычному сексу. Ибо от самоудовлетворения нельзя забеременеть или «подхватить» инфекционные болезни, передающиеся половым путем.
Однако иногда мастурбация все же превращается в проблему.
Вредная мастурбация
Мастурбация – это контакт «один на один», краткий и проверенный путь к удовольствию. Однако, если прибегать к сильной стимуляции, можно причинить вред.
«Используя, например, секс-игрушки, вы рискуете, что в будущем получать удовольствие собственноручно будет легко, а с партнером сложнее. Сексологи называют это дезадаптивной мастурбацией. И также нужно быть осторожными с порно. Оно может быть стимуляционным материалом для мастурбации, но активатором – ни в коем случае», – говорит Кристина.
Кроме того, самоудовлетворение может иметь негативные последствия, если подросток не может преодолеть желание делать это публично или если мастурбация становится навязчивой и мешает жить полноценно. По словам госпожи Кристины, такое случается редко и говорит о необходимости посетить психолога или невролога. Такого мнения придерживается и Виктория:
«Навязчивое желание может иметь психологические, психические или даже органические причины – речь идет о некоторых заболеваниях или даже опухолях. Чтобы решить такую проблему, нужно четко определить ее первоисточник».
Но что означает «навязчивое желание», когда речь идет о мастурбации? Где граница между «нормой» и «патологией»?
«Чтобы ответить на этот вопрос, я всегда привожу следующий пример. Когда мы съедаем один шоколадный батончик, нам классно, мы кайфуем, от второго мы такого удовольствия не получим, а от пяти съеденных будет даже плохо. Подобное – и с мастурбацией. Если речь идет о безудержном и неконтролируемом желании это делать, нужно искать его причины», – рассказывает Виктория.
Вы, возможно, удивитесь, но в редких случаях мастурбируют также дети. И на это у них тоже есть причины.
«Иногда родители наказывают, контролируют своих детей из-за того, что они мастурбируют. Если речь идет о маленьких детях, которым восемь лет или даже меньше, тогда, прежде всего, нужно откровенно спросить ребенка об этом. Возможно, ее в том месте что-то беспокоит или мешает. К примеру, это может быть тесное белье. Также к детской мастурбации приводят некоторые воспалительные заболевания половых органов», – отмечает Виктория.
Комментариев нет